2015年4月13日星期一

♡八宝养颜汤♡

♡八宝养颜汤♡


最近天气是热到外出一阵子皮肤都会被太阳给灼伤, 未免皮肤变得干燥, 暗淡无光, 适时的煲些养颜汤来滋润皮肤是最基本的保養方式。

虽然现今市场上有许多保养产品随手可得, 但是入藥三分毒, 黑心产品更是让人望而却步, 所以还是自个儿勤劳点, 自己做补品会更加卫生和健康。

这一道超级赞的养颜汤推荐给大家, 不但滋补养颜, 还富含胶原蛋白, 不论冷饮或热饮都很好喝哦~^^

罗汉果, 红枣干, 枸杞, 法国玫瑰花干, 桂圆干, 白木耳, 莲子, 干百合和红糖各适量。


白木耳, 莲子和干百合预先浸水跑软。


莲子芯带有苦味, 所以记得将泡软的莲子去掉莲子芯。


将所有材料注入适量清水, 煲至滚, 转中火煲至微黏稠即可。

☆温馨提示☆

玫瑰花干放3至4朵就已足够, 我放十朵太多太香了~XD

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